
Una pausa para bajar revoluciones y volver a ti
Explora aromas y crea una pausa que puedas repetir en casa. Consulta la próxima convocatoria en Esplugues.
Ver la próxima convocatoria12 de noviembre · Esplugues · 17:30–20:30 h49 € · Materiales incluidos
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Una tarde para bajar revoluciones
NaturaSí Casellas · Esplugues de Llobregat · 17:30–20:30 h · 49 €
C. de Mossèn Jacint Verdaguer, 51 · Esplugues de Llobregat · Barcelona · España
Sabes que necesitas parar. Lo difícil es encontrar cómo hacerlo.
El día termina, pero sigues dándole vueltas a todo. Y cuando por fin tienes un momento, cuidarte parece otra cosa más que hacer.
No hace falta esperar a que todo esté en orden
La pausa puede empezar con un gesto breve que te ayude a bajar el ritmo y volver al presente. Un minuto para ti que encaje en el día que tienes.
La aromaterapia dará forma a una pausa que sea tuya
Es un taller de aromaterapia pensado para que puedas vivirlo aunque no tengas conocimientos previos ni hayas utilizado nunca aceites esenciales. Te acompañaré a oler, elegir y preparar una combinación personal para que la pausa no se quede solo en una idea.
Sentir
Observar cómo llegas y qué necesitas, sin asumir que todos los días te piden lo mismo.
Escoger
Elegir, con mi ayuda, el perfil aromático y la forma de uso que mejor encajan contigo.
Ritualizar
Convertir la elección en un gesto de 1 minuto, repetible y fácil de retomar cuando vuelvas a casa.
Una pausa vivida con los sentidos y sin prisas
Cada momento está pensado para que puedas parar, escucharte y dar forma a una pausa que tenga sentido para ti.
Entender por qué cuesta frenar
Entenderemos, de forma clara y cercana, qué pasa cuando te acostumbras a vivir siempre con prisas.
Alimentación y ritmo cotidiano
Hablaremos también de cómo la alimentación puede influir en cómo te sientes a lo largo del día, con ideas sencillas para cuidar el ritmo cotidiano.
Explorar con criterio
Conocerás las bases de la aromaterapia y el uso seguro de los aceites esenciales para vivir la parte práctica con confianza y sin complicaciones.
Oler, observar y elegir
Oleremos diferentes perfiles aromáticos para que puedas observar qué te resulta agradable y elegir sin tener que adivinar.
Hacer tuya la pausa
Prepararás tu aromastick y un ritual sencillo de 1 minuto, con una pauta clara para continuar después del taller.
No se quedará en teoría: tendrás tu ritual listo para continuar en casa
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Dossier del taller impreso: Un manual para recordar el recorrido del taller —ritmo, alimentación, aromas y pautas de seguridad— y continuar en casa.
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Tu aromastick personalizado: Un inhalador aromático de bolsillo preparado con los aceites esenciales que hayas seleccionado para tu ritual.
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Test olfativo y pauta para casa: Una elección guiada de los aromas que encajan contigo y un paso a paso de 1 minuto para repetir el ritual sin improvisar.
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Mi acompañamiento: Estaré a tu lado para guiarte, responder tus preguntas y ayudarte a elegir sin prisas.
Todo lo que necesitas para empezar
Tres horas presenciales con práctica guiada, aromastick, ritual de 1 minuto y pauta para continuar en casa.
- ✓ Un espacio para preguntar y compartir
- ✓ Práctica guiada paso a paso
- ✓ Materiales incluidos
Este taller es para ti si…
- Vas con el piloto automático y te cuesta desconectar, incluso cuando termina el día.
- Te vendría bien parar en un espacio tranquilo, sin tener que estar pendiente de nadie ni hacerlo todo perfecto.
- Quieres entender mejor qué te puede ayudar a bajar el ritmo en tu día a día, más allá de un consejo genérico.
- Quieres irte con una pausa sencilla, personal y lo bastante clara como para poder repetirla cuando vuelvas a casa.
- Te apetece disfrutar de una experiencia presencial, práctica y cuidada.
Para elegir lo que te conviene
- Es un primer paso para crear una pausa que puedas repetir. Los cambios más amplios necesitan continuidad.
- El taller acompaña el bienestar cotidiano. Si necesitas atención sanitaria, mantén el seguimiento profesional; no sustituye un tratamiento.
- Oleremos, observaremos y prepararemos. Puedes preguntarme antes si quieres valorar cómo encaja contigo.
Soy Vero, naturópata y experta en aromaterapia
Soy naturópata y experta en aromaterapia, con experiencia en farmacia, laboratorio clínico y herbolario. Durante el taller te ayudo a elegir los aromas y a revisar cómo utilizarlos.
Durante el taller podrás preguntar, probar y elegir con mi acompañamiento.
Cómo es aprender conmigo
Durante el taller te acompaño para que entiendas qué haces, puedas preguntar y encuentres una preparación que encaje contigo.
Te escucho y resolvemos las dudas.
Revisamos el uso y las precauciones.
Preguntas frecuentes
¿Necesito conocimientos previos?
Ninguno. El taller está pensado para que puedas seguir todo el recorrido desde cero. Te explicaré lo necesario antes de cada parte práctica.
¿Qué tengo que llevar el día del taller?
No hace falta llevar nada especial. Todos los materiales del encuentro, los aceites esenciales para la prueba olfativa, el aromastick y el dossier impreso están incluidos.
¿Me llevaré el aromastick a casa?
Sí. Prepararás tu propio aromastick personalizado a partir de la sinergia que elijas durante la prueba olfativa y te lo llevarás a casa.
¿El taller es adecuado si estoy embarazada, en lactancia o tengo alguna condición especial?
La seguridad es prioritaria. Algunos aceites no son adecuados en el embarazo, la lactancia o en caso de asma o epilepsia. Antes de reservar, pídeme información por WhatsApp al 623 39 05 54 o por correo a info@naturavero.com, sin enviar datos de salud en el primer mensaje. Te indicaré cómo revisar las precauciones y, si hace falta compartir información de salud, primero recibirás la información de privacidad y el consentimiento específico.
¿Qué pasa si finalmente no puedo asistir?
Si no puedes venir, avísame con un mínimo de 7 días naturales de antelación. Pasado ese plazo, no se garantiza el reembolso. Estas condiciones no limitan tu derecho de desistimiento legal. También puedes ceder la plaza a otra persona avisándome como mínimo 3 días naturales antes. Consulta las condiciones de las formaciones antes de reservar.
¿Cómo quedará confirmada la reserva?
La convocatoria de Esplugues del 12 de noviembre tiene un precio de 49 €. Pregúntame cómo reservar.
¿Dónde se hace exactamente el taller?
El 12 de noviembre nos encontraremos en NaturaSí Casellas, Esplugues de Llobregat, de 17:30 a 20:30 h.
No hace falta hacerlo perfecto. Solo encontrar una pausa que puedas repetir.
Encontrarás una forma sencilla y personal de bajar el ritmo, y te llevarás tu aromastick y las indicaciones para continuar en casa.
12 de noviembre · Esplugues · 17:30–20:30 h
49 €