Escena ilustrativa de un taller de aromaterapia con olfacción guiada

Una pausa para bajar revoluciones y volver a ti

Explora aromas y crea una pausa que puedas repetir en casa. Consulta la próxima convocatoria en Esplugues.

Ver la próxima convocatoria12 de noviembre · Esplugues · 17:30–20:30 h
49 € · Materiales incluidos

Próximas convocatorias.

  • Una tarde para bajar revoluciones

    NaturaSí Casellas · Esplugues de Llobregat · 17:30–20:30 h · 49 €
    C. de Mossèn Jacint Verdaguer, 51 · Esplugues de Llobregat · Barcelona · España

    Pregúntame por esta fecha
UNA PAUSA QUE QUEPA EN TU DÍA

Sabes que necesitas parar. Lo difícil es encontrar cómo hacerlo.

El día termina, pero sigues dándole vueltas a todo. Y cuando por fin tienes un momento, cuidarte parece otra cosa más que hacer.

UN MINUTO TAMBIÉN CUENTA

No hace falta esperar a que todo esté en orden

La pausa puede empezar con un gesto breve que te ayude a bajar el ritmo y volver al presente. Un minuto para ti que encaje en el día que tienes.

Bajar el ritmo Darte permiso para parar, aunque fuera todo continúe.
Volver al presente Salir un momento del ruido y volver a escucharte.
Cuidarte sin exigencia Una pausa sencilla, no otra obligación pendiente.
ASÍ LO TRABAJAREMOS

La aromaterapia dará forma a una pausa que sea tuya

Es un taller de aromaterapia pensado para que puedas vivirlo aunque no tengas conocimientos previos ni hayas utilizado nunca aceites esenciales. Te acompañaré a oler, elegir y preparar una combinación personal para que la pausa no se quede solo en una idea.

S

Sentir

Observar cómo llegas y qué necesitas, sin asumir que todos los días te piden lo mismo.

E

Escoger

Elegir, con mi ayuda, el perfil aromático y la forma de uso que mejor encajan contigo.

R

Ritualizar

Convertir la elección en un gesto de 1 minuto, repetible y fácil de retomar cuando vuelvas a casa.

LA EXPERIENCIA

Una pausa vivida con los sentidos y sin prisas

Cada momento está pensado para que puedas parar, escucharte y dar forma a una pausa que tenga sentido para ti.

01 · Ritmo y cuerpo

Entender por qué cuesta frenar

Entenderemos, de forma clara y cercana, qué pasa cuando te acostumbras a vivir siempre con prisas.

02 · Alimentación y ritmo diario

Alimentación y ritmo cotidiano

Hablaremos también de cómo la alimentación puede influir en cómo te sientes a lo largo del día, con ideas sencillas para cuidar el ritmo cotidiano.

03 · Aromaterapia, olfato y seguridad

Explorar con criterio

Conocerás las bases de la aromaterapia y el uso seguro de los aceites esenciales para vivir la parte práctica con confianza y sin complicaciones.

04 · Test olfativo y elección personal

Oler, observar y elegir

Oleremos diferentes perfiles aromáticos para que puedas observar qué te resulta agradable y elegir sin tener que adivinar.

05 · Ritual y continuidad en casa

Hacer tuya la pausa

Prepararás tu aromastick y un ritual sencillo de 1 minuto, con una pauta clara para continuar después del taller.

EL RESULTADO TANGIBLE

No se quedará en teoría: tendrás tu ritual listo para continuar en casa

  • Dossier del taller impreso: Un manual para recordar el recorrido del taller —ritmo, alimentación, aromas y pautas de seguridad— y continuar en casa.
  • Tu aromastick personalizado: Un inhalador aromático de bolsillo preparado con los aceites esenciales que hayas seleccionado para tu ritual.
  • Test olfativo y pauta para casa: Una elección guiada de los aromas que encajan contigo y un paso a paso de 1 minuto para repetir el ritual sin improvisar.
  • Mi acompañamiento: Estaré a tu lado para guiarte, responder tus preguntas y ayudarte a elegir sin prisas.
CONVOCATORIA EN ESPLUGUES · 12 DE NOVIEMBRE

Todo lo que necesitas para empezar

Tres horas presenciales con práctica guiada, aromastick, ritual de 1 minuto y pauta para continuar en casa.

Una experiencia acompañada
  • ✓ Un espacio para preguntar y compartir
  • ✓ Práctica guiada paso a paso
  • ✓ Materiales incluidos

Este taller es para ti si…

  • Vas con el piloto automático y te cuesta desconectar, incluso cuando termina el día.
  • Te vendría bien parar en un espacio tranquilo, sin tener que estar pendiente de nadie ni hacerlo todo perfecto.
  • Quieres entender mejor qué te puede ayudar a bajar el ritmo en tu día a día, más allá de un consejo genérico.
  • Quieres irte con una pausa sencilla, personal y lo bastante clara como para poder repetirla cuando vuelvas a casa.
  • Te apetece disfrutar de una experiencia presencial, práctica y cuidada.

Para elegir lo que te conviene

  • Es un primer paso para crear una pausa que puedas repetir. Los cambios más amplios necesitan continuidad.
  • El taller acompaña el bienestar cotidiano. Si necesitas atención sanitaria, mantén el seguimiento profesional; no sustituye un tratamiento.
  • Oleremos, observaremos y prepararemos. Puedes preguntarme antes si quieres valorar cómo encaja contigo.
Vero ante un paisaje de montaña
CONMIGO

Soy Vero, naturópata y experta en aromaterapia

Soy naturópata y experta en aromaterapia, con experiencia en farmacia, laboratorio clínico y herbolario. Durante el taller te ayudo a elegir los aromas y a revisar cómo utilizarlos.

Durante el taller podrás preguntar, probar y elegir con mi acompañamiento.

CONFIANZA

Cómo es aprender conmigo

Durante el taller te acompaño para que entiendas qué haces, puedas preguntar y encuentres una preparación que encaje contigo.

Te explico cada paso con calma.

Te escucho y resolvemos las dudas.

Revisamos el uso y las precauciones.

Preguntas frecuentes

¿Necesito conocimientos previos?

Ninguno. El taller está pensado para que puedas seguir todo el recorrido desde cero. Te explicaré lo necesario antes de cada parte práctica.

¿Qué tengo que llevar el día del taller?

No hace falta llevar nada especial. Todos los materiales del encuentro, los aceites esenciales para la prueba olfativa, el aromastick y el dossier impreso están incluidos.

¿Me llevaré el aromastick a casa?

Sí. Prepararás tu propio aromastick personalizado a partir de la sinergia que elijas durante la prueba olfativa y te lo llevarás a casa.

¿El taller es adecuado si estoy embarazada, en lactancia o tengo alguna condición especial?

La seguridad es prioritaria. Algunos aceites no son adecuados en el embarazo, la lactancia o en caso de asma o epilepsia. Antes de reservar, pídeme información por WhatsApp al 623 39 05 54 o por correo a info@naturavero.com, sin enviar datos de salud en el primer mensaje. Te indicaré cómo revisar las precauciones y, si hace falta compartir información de salud, primero recibirás la información de privacidad y el consentimiento específico.

¿Qué pasa si finalmente no puedo asistir?

Si no puedes venir, avísame con un mínimo de 7 días naturales de antelación. Pasado ese plazo, no se garantiza el reembolso. Estas condiciones no limitan tu derecho de desistimiento legal. También puedes ceder la plaza a otra persona avisándome como mínimo 3 días naturales antes. Consulta las condiciones de las formaciones antes de reservar.

¿Cómo quedará confirmada la reserva?

La convocatoria de Esplugues del 12 de noviembre tiene un precio de 49 €. Pregúntame cómo reservar.

¿Dónde se hace exactamente el taller?

El 12 de noviembre nos encontraremos en NaturaSí Casellas, Esplugues de Llobregat, de 17:30 a 20:30 h.

SI TE APETECE VENIR

No hace falta hacerlo perfecto. Solo encontrar una pausa que puedas repetir.

Encontrarás una forma sencilla y personal de bajar el ritmo, y te llevarás tu aromastick y las indicaciones para continuar en casa.

12 de noviembre · Esplugues · 17:30–20:30 h
49 €

Materiales incluidos. Pregúntame los detalles de la convocatoria de Esplugues.